Подвижный образ жизни крайне важен для здоровья в любом возрасте. Ведь хорошая физическая форма – это защита от множества заболеваний, а регулярные упражнения на свежем воздухе, включая подвижный досуг, спортивные игры и занятия, дают возможность быть крепким и здоровым.

 С 8 по 14 июня по инициативе Министерства здравоохранения в нашей стране проходит профилактическая Неделя информирования о важности физической активности. В рамках системной работы по профилактике здорового образа жизни, а также, следуя целям и задачам федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», работники культуры Тавдинского муниципального округа провели с жителями города важные и интересные мероприятия по теме.

 Так, обучающиеся и педагоги из летнего оздоровительного лагеря при школе №14 ежедневно приходят в городской парк культуры и отдыха на детские игровые и спортивные мероприятия, чтобы активно проводить свой отдых. В рамках профилактической Недели для ребят была проведена беседа «Достаточно ли вы двигаетесь?», в ходе которой дети и подростки узнали о сбалансированной нагрузке на мышцы и про полезность пеших прогулок.

 В городском парке для неорганизованных детей также прошла увлекательная игра лапта. Ребята с азартом играли, учились работать в команде и просто отлично провели время. Лапта подарила всем праздник спорта, море улыбок, смеха и ярких эмоций!

 Активное долголетие, в свою очередь, создает все условия для качественной и продуктивной жизни граждан старшего поколения, позволяет повысить их социальную активность и продлить период здоровой жизни. В рамках Недели информирования о важности физической активности в городском парке также прошла беседа для членов клуба «За чашкой чая». Специалисты парка рассказали, как правильно ходить, чтобы быть здоровыми, в чем преимущества правильной ходьбы и к чему приводит отказ от спорта. Теперь участники клубного объединения «За чашкой чая» знают, что жизнь – это драгоценный дар, который необходимо беречь и не в коем случае не ограничивать себя в активностях.

 В культурно-развлекательном центре поселка Моторный для детей состоялась спортивно-игровая программа «Объединяйка». Мероприятие было нацелено на объединение и сплочение, формирование дружеских взаимоотношений через совместную спортивную деятельность, а также пропаганду здорового образа жизни и пользу двигательной активности. Команды демонстрировали свои навыки и умения, проявляя ловкость, быстроту и единство. Самых активных ребят поощрили сладкими призами и маленькими сувенирами. Самых активных – значит всех участников мероприятия! Ведь в игре победила настоящая дружба! В этот день ребята не торопились расходиться! Еще долго дети прыгали через полюбившуюся скакалку. Установленный рекорд в 37 прыжков они обязательно преодолеют. Есть время потренироваться и уже в следующий раз установить новый рекорд!

 Жизнь – это действительно драгоценный дар. И лучший способ беречь его – дарить себе движение, свежий воздух и положительные эмоции от общения с физкультурой и спортом. Как видите, быть активным интересно в любом возрасте: в Тавде об этом знают и дети, и пожилые граждане. Двигайтесь больше, и ваше здоровье скажет вам спасибо!