Версия сайта для слабовидящих
07.04.2026 08:32
11

АЗБУКА ДОЛГОЛЕТИЯ

«Азбука долголетия» - так называлась беседа, которую провели специалисты Дома культуры с посетителями, приуроченную ко Всемирному дню здоровья. «Будет здоровье – остальное всё приложится» - так звучит многовековое наблюдение. Чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше, меньше болеть, нужно соблюдать некоторые правила: отказаться от вредных пристрастий, вести оптимальный двигательный режим, закаляться, рационально питаться, соблюдать личную гигиену, уметь работать со стрессовыми ситуациями и испытывать положительные эмоции. Чтобы не забывать о здоровом образе жизни, всем были вручены тематические памятки.
Жить здоровым, сильным и крепким -это здОрово! Хочется пожелать всем крепкого здоровья, жизненных сил, энтузиазма, побольше улыбок и смеха, любви и позитива!